フラレア20周年企画として始まった連載企画の第2回目。今回は26から50までをお届けします。フラを踊るために大切なことってなんだろう？フラをもっと楽しむためには？…をキーワードに、フラダンサーが意識しておきたいことを、ハワイ編、実践編、レッスン編、生活編、マインド編の5つのカテゴリに分けてご紹介。気になったものから取り入れて、もっともっと楽しくフラを踊りましょう！

「ルアウ」とはハワイ語で「宴会」のこと。美味しい食事と一緒に美しいフラをはじめポリネシアの踊りが堪能できる現代版ルアウは、ハワイのホテルなどで連夜催されています。ハワイに行ったなら是非ともハワイのダンサーのフラを観て、ハワイの食文化と共に堪能ほしい！フラレアがセレクトしたルアウをご紹介します！

クアナ、ケハウ、ケアオによるハワイ音楽最強のファルセット・ボーカル・トリオが復活！最新アルバムを引っ提げて日本ツアー中の3人を徹底取材しました。再結成にまつわるエピソードや、ニューアルバム、そしてナー・パラパライ復活を印象づけた昨年9月のハワイ・シアターでのコンサートなどに迫るインタビューです。また、メンバー3人による「特別なメレ1曲」とフラダンサーを案内したい「特別な場所」の紹介も。

12星座別の占いページがリニューアル！ 悩める人を元気づける”アンティー・モコ”。彼女を訪れるひとたちは、悩みを話し、ハーブティーと言葉のレメディーを受け取り、元気になって帰っていきます。そんなアンティーが持つハワイの知恵と癒しのレシピから、ハッピーな生活を送るためのヒントをお届け！

2019年4月から6月までのハワイのイベントをリポートします！今回ご紹介するのは、ハワイ最大の音楽祭「ナー・ホーク・ハノハノ・アワード」やハワイと日本、そして環太平洋地域の国際交流をはかるイベント、日本のフラの草分け的存在全日本フラ協会30周年ハワイツアーなど。ハワイに行った気分になって、現地の空気を感じてください。
＜その他の取材イベント＞
全日本フラ協会30周年記念ハワイツアー、第40回まつり イン ハワイ

プロデューサー、アレンジャーそして、アドバイザーとして活躍するミュージシャン、ショーン・ピメンタルと平井編集長の音楽対談をお送りします。フラレアのCDをショーン氏がプロデュースしたことから所縁の深い二人。話は音楽だけにとどまらず、メリーモナークや社会貢献についてまで。ここでしか読めないショーン氏の素顔にも迫っています。

2019年4月から6月までの国内のイベントをリポート。ユニバーサルデザインをテーマとして身体に障がいを持つダンサーが所属するハーラウを毎年招待して皆でフラを共有する舞台や、九州でのイベントなど、各地で行われたイベントをご紹介します。笑顔で舞う全国の仲間の様子を感じて！
＜その他の取材イベント＞
レイ・アロハフェスティバル2019、第3回新・春フラ、第23回カ フラ ホア、ハートオブポリネシア、エイミー・ハナイアリイ来日公演2019

スポーツ医学科の医師が、フラダンサーのお悩みを解消する診察室の第7回目。このコーナーでは読者から寄せられた質問をもとに、皆さまの悩みを解消していきます。今回は脛（すね）の張りや脹脛（ふくらはぎ）がつったときの痛みについて大内先生にご回答いただきました。脛のムズムズや、脹脛がつりやすいという方は必見です！

普段着のようにたくさん必要なわけではないレッスンパウだからこそ、慎重に選びたい。初心者の方にも、10年選手のダンサーにも似合うパウスカートを、柄や素材まで徹底調査しました！今回はなんと、読者プレゼントコラボ企画。読者プレゼントのページでは、読者の皆さんへのパウスカートプレゼントも！